سلام عليكم
الملل ظاهرة عامة وقد تمر بها يوميا، وتستطيع ان تتعرف على حالة الانسان اذا كان قد
وصل إلى الملل من خلال الاعراض التالية: 1
1عدم ثبات النظر حيث تتجول العينان في المكان على غير هدى ..
2 النظر إلى الأفق .. وسرحان ذهني ..
3 النظر إلى الساعة من حين لآخر واطلاق تنهيدات بين الفينة والاخرى ..
4 التثاؤب ..
5 تكييف اليدين ووضع ساق فوق الاخرى والعودة ثانية إلى فكهما وتغيير هيئة الجلوس ..
6 طرطقة اصابع اليدين والعبث بالابهامين.
7 العبث بالاقلام والنظارات والاوراق .. الخ ..
8 النقر بالقدمين على الأرض ..
9 الشخبطة على الورق بالقلم ..
10 توجيه جسم الشخص بعيدا عن الشخص الآخر ..
11 تغيير مركز ارتكاز وزن الجسم بين الحين والآخر ( التململ ) ..
12 الحركة الى الامام والى الخلف اثناء الجلوس على المقعد ..
13 تحريك الرأس من جانب إلى جانب. مع ميلان الرقبة ..
14 تدوير العينين ..
15 التحفظ او التمطي ..
16 وضع الذقن في راحة اليد والنظر متجولا حول الغرفة ..
17 تقليم الاظافر او طلاؤها ..
18 محاولة القيام بعمل مهمة اخرى ..
ان الاحساس بالملل من الامور صعبة الاخفاء فكل الاعراض آنفة الذكر تعتبر محاولات للبقاء
متنبها او صاحيا، فاذا لم يشغل الشخص الذي يشعر بالملل نفسه بعمل شيء ما فانه قد يومئ
برأسه تحت ضغط الاحساس بالنعاس ويحتاج لجهود كبيرة كي يبدو منتبها ويقظا ..